หนังสือ สุขภาพดี อายุยืน คุณทำเองได้ Do It Yourself เมื่อคนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าเสี่ยงเป็นโรคร้าย ถึงเวลาค้นหาความจริง และรับมือป้องกันด้วยตัวคุณเอง - โรสแมรี่ (การดูแลสุขภาพ, การป้องกันโรค, การดูแลรักษาโรค)
รายละเอียดสินค้า
หนังสือ สุขภาพดี อายุยืน คุณทำเองได้ Do It Yourself เมื่อคนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าเสี่ยงเป็นโรคร้าย ถึงเวลาค้นหาความจริง และรับมือป้องกันด้วยตัวคุณเอง - โรสแมรี่ (การดูแลสุขภาพ, การป้องกันโรค, การดูแลรักษาโรค)
✦ เนื้อหาหนังสือโดยสังเขป
อย่างไรก็ตาม ข้อมูลทางการแพทย์บ่งชี้อย่างชัดเจนว่า หากเราปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจริง ๆ เราก็สามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคดังกล่าวได้ โดยค่าใช้จ่ายและความทุ่มเทที่เราจะใช้เพื่อการป้องกันไม่ให้เป็นโรคเรื้อรังนั้น น้อยกว่าค่าใช้จ่ายและความทุ่มเท ที่เราจะใช้เพื่อรักษาในตอนที่เป็นแล้ว นับ 10 เท่า ส่วนผู้ที่ป่วยอยู่แล้ว หากปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องตามหลักการเดียวกัน ก็จะทำให้อาการที่เป็นอยู่ดีขึ้นด้วยเช่นกัน หนังสือเล่มนี้ จึงเรียบเรียงขึ้นมาเพื่อให้ผู้อ่านที่ยังไม่ป่วยและผู้ที่กำลังป่วย ได้รู้ได้เข้าใจ หลักการทางการแพทย์ที่ถูกต้อง ที่แพทย์จำนวนมากก็ยังไม่รู้ ที่ปฏิบัติตามได้จริง! เพื่อจะได้ป้องกันตัวเองและคนในครอบครัว ให้ห่างไกลจากโรคเรื้อรังเหล่านั้น
✦ สารบัญ
บทที่ 1 ความจริงอันน่าตกใจ
บทที่ 2 อะไรคืออาหาร 7 หมู่
บทที่ 3 ปรับความเข้าใจการกินให้สุขภาพดี อายุยืน
บทที่ 4 ทำไมเราเสี่ยงเป็นไขมันในเลือดสูง
บทที่ 5 ทำไมเราเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูง ไตวาย
บทที่ 6 ทำไมเราเสี่ยงเป็นเบาหวาน
บทที่ 7 ทำไมเราเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ อัมพฤกษ์ อัมพาต
บทที่ 8 ทำไมเราเสี่ยงเป็นมะเร็ง
บทที่ 9 ยิ่งอ้วนยิ่งเสี่ยง
บทที่ 10 ออกกำลังกายแบบไหนให้สุขภาพดี อายุยืน
ฯลฯ
✦ ข้อมูลเพิ่มเติม
1. ผลงานของผู้เขียน ถ้ารู้...คงผอมไปนานแล้ว ซึ่งเป็นหนังสือ Best Seller ที่ขายดีต่อเนื่องยาวนาน "กว่า 7 ปี"
2. ให้ความรู้ ที่แม้แต่หมอก็ยังต้องเรียนรู้เพื่อให้ห่างไกลจาก มะเร็ง เบาหวาน หัวใจ อัมพาต ฯลฯ
3. คนไทยป่วยด้วยโรคดังกล่าวมากกว่า 20 ล้านคน / เข้ารักษาตัวมากกว่า 2,000,000 คน / ตายมากกว่าปีละ 100,000 คน / อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยลดลงเรื่อย (สรุปว่า ป่วยกันมากขึ้น และป่วยกันง่ายขึ้น)
4. คนไทยสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น
5. กลุ่มเป้าหมายหลักคือ คนที่อายุ 30 ปีขึ้นไป (ทั้งชายและหญิง)
►►►►► รายละเอียดสินค้า ◄◄◄◄◄
สภาพสินค้า : หนังสือมือสอง สภาพดี ปกอ่อน 168 หน้า (ห่อปกใส)
จำนวน : 1 เล่ม
ขนาด : 146 x 211 x 11 มม.
น้ำหนัก : 225 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : 2 สี
ชนิดกระดาษ : กระดาษถนอมสายตา
ผู้เขียน : โรสแมรี่
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์ : 2017
***ภาพสินค้าทาง RSCOIN ถ่ายภาพเองจากสินค้าจริงทุกชิ้น***
***โปรดตรวจสอบเลขบัญชีให้ถูกต้องก่อนโอนเงินทุกครั้งครับ***
ชำระเงินผ่านธนาคาร
บมจ. ธนาคารกสิกรไทย
สาขาเอกมัย ออมทรัพย์
รุ่งศักดิ์ ปิยศุภกิจ
059-xxxxxx-7
ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน)
สาขาเอกมัย ออมทรัพย์
รุ่งศักดิ์ ปิยศุภกิจ
063-xxxxxx-8
บมจ. ธนาคารกรุงไทย
สาขาซีคอนสแควร์ ออมทรัพย์
รุ่งศักดิ์ ปิยศุภกิจ
983-xxxxxx-2
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
RSCOIN
RSCOIN จำหน่ายเหรียญกษาปณ์ เหรียญที่ระลึก ธนบัตร แสตมป์ และของสะสมอื่นๆ ทั้งในไทยและต่างประเทศ
เบอร์โทร : 0818356482
อีเมล : rscointh@gmail.com
อีเมล : rscointh@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม